O Apple Watch faz um registo da pulsação a cada 4 minutos, e se estivermos a realizar algum exercício, então aí é constante em tempo real. Esta informação toda que fica registada no Healthkit pode ser usada por apps como esta CardioBot para dar algum sentido e ajudar a verificar qual o estado da nossa saúde.
Num ápice podemos ver qual a pulsação mínima num dia, a máxima, e a média diária. Passando pelo calendário podemos ver ao longo do tempo como tem andado a saúde do nosso coração, e se a nossa vida tem sido mais stressante ou não. Bolinhas azuis são boas, enquanto que as bolinhas laranja começam a alertar-nos para algo que pode não estar tão bem.
É possível visualizar a nossa pulsação quando estamos parados, ou durante um exercício, e mesmo até a dormir. Todos estes indicadores vêm com algumas notas da CardioBot, a dizer-nos qual o nosso estado actual, e como melhorar se for caso disso.
Coisas como o HRV, a pulsação quando estamos a dormir, ou a pulsação a caminhar, todos estes dados podem dar fortes indicadores do nosso estado de saúde cardíaca. A app traz também uma versão para o relógio, como não podia deixar de ser, onde podemos ver alguns dados e avisos, e tem uma complicação que nos mostra a média da pulsação para o dia.
CardioBot - Heart Rate Tracker na App Store
Tamanho: 5.1 MB
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